Makanan dan Minuman Ini Enak dan Punya Kafein, Cek Lengkapnya di Sini

BEKENTV – Terdapat beberapa makanan dan minuman yang diketahui punya kandungan kafein, simak lengkapnya di sini.

Asal tidak dikonsumsi secara berlebihan, minuman berkafein ini aman disajikan sehari-hari.

Sebagai zat yang memberikan efek peningkatan energi dan fokus, kafein ini sering dikonsumsi untuk membantu menjalani aktivitas sehari-hari.

Meski demikian, penting untuk mengetahui sumber kafein agar asupannya dapat dikontrol dengan baik dan tidak berlebihan.

Sumber kafein yang paling populer adalah kopi dan teh, tetapi banyak makanan dan minuman lainnya yang juga mengandung kafein, baik secara alami maupun melalui proses tambahan.