Bahkan kandungan senyawa di dalam lengkuas dapat merangsang produksi enzim pencernaan sehingga membantu tubuh dalam mencerna makanan dengan lebih baik.
Bukan hanya itu saja, mengonsumsi lengkuas juga dapat mengurangi perut kembung dan rasa tidak nyaman setelah makan.
2. Meningkatkan Sistem Imun
Lengkuas mengandung antioksidan dan senyawa antimikroba yang dapat membantu meningkatkan sistem imun tubuh.
Kandungan ini berperan dalam melindungi tubuh dari infeksi bakteri dan virus yang dapat menyebabkan penyakit.
Selain itu, lengkuas juga memiliki sifat antiinflamasi yang membantu mengurangi risiko peradangan dalam tubuh.
Page 3 of 7
