Konsumsi Teh Melati Sehari-hari Bisa Mencegah Insomnia, Cek Manfaat Lengkapnya di Sini

Diketahui teh melati dapat juga dibuat dengan bahan dasar teh hijau, teh putih atau bisa menggunakan teh hitam.

Rasa teh melati sendiri cukup beragam sesuai dengan bahan dasar yang digunakan, teh hijau, teh hitam, atau lainnya.

Seperti namanya, teh melati ini berasal dari bunga melati yang memiliki aroma khas dan nikmat.

Asal tidak berlebihan, kamu bisa mengonsumsi minuman sehat teh melati ini sehari-hari.

Berikut telah dirangkum mengenai beberapa manfaat teh melati bagi tubuh yang perlu diketahui.

Manfaat teh melati untuk kesehatan

1. Mencegah insomnia

Diketahui teh melati bisa bermanfaat untuk mencegah insomnia.