Sehingga dalam mengonsumsi salad buah ini, ibu hamil perlu lebih memperhatikan makanan yang hendak dikonsumsi.
Asal dikonsumsi sesuai dengan pola makan sehat ibu hamil, salad buah ini aman untuk dimakan sehari-hari.
Umumnya salad buah juga menggunakan mayones sebagai saus. Sementara saus tersebut memiliki kalori yang cukup tinggi sehingga bisa berdampak pada peningkatan berat badan berlebih saat kehamilan.
Berikut telah dirangkum beberapa manfaat salad buah untuk kesehatan bumil.
Manfaat salad buah untuk ibu hamil
1. Menjaga tekanan darah
Diketahui salad buah baik untuk kesehatan tubuh, yakni dapat menjaga tekanan darah.
Page 2 of 7
