BEKENTV – Kemiri yang di konsumsi secara berlebihan ternyata dapat memicu timbulnya beberapa efek samping yang membahayakan kesehatan.
Kemiri merupakan salah satu rempah yang sering dikonsumsi untuk menambah cita rasa pada masakan, dan dapat tumbuh di daerah tropis.
Namun bukan hanya itu saja, kemiri ini memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh berkat kandungan yang ada di dalamnya.
Kemiri memiliki beragam kandugan vitamin dan mineral termasuk berbagai zat gizi mikro yang diperlukan oleh tubuh seperti natrium, zinc, dan juga vitamin B serta berbagai kandungan nutrisi lainnya.
Berkat kandungan nutrisi dan juga citarasa yang ditawarkan, banyak orang justru salah kaprah dan beranggapan jika semakin banyak dikonsumsi maka akan semakin baik untuk kesehatan.
