Konsumsi Buah Tomat Bisa Mengontrol Gula Darah, Cek Manfaat Rincinya di Sini

Tomat juga dapat dikonsumsi dengan bebagai cara, bisa dimakan secara langsung, diolah menjadi jus, atau digunakan sebagai campuran bahan masakan.

Selanjutnya tomat ini memiliki banyak vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh tubuh.

Tak heran jika tomat seringkali dijadikan sebagai bahan tambahan masakan untuk memperkaya rasa agar makanan lebih lezat.

Selain itu buah tomat di Indonesia memiliki ukuran, warna, dan juga cita rasa yang berbeda-beda.

Berikut telah dirangkum beberapa manfaat tomat yang perlu diketahui.

Manfaat buah tomat untuk kesehatan tubuh

1. Mengontrol tekanan darah

Buah tomat baik untuk menurunkan tekanan darah berkat kandungan kalium yang ada di dalamnya.