3. Melindungi jantung agar tetap sehat
Manfaat lainnya, diketahui dengan mengonsumsi buah kelengkeng bisa membuat jantung lebih sehat.
Pasalnya buah ini mengandung vitamin C yang berperan sebagai antioksidan, sehingga bisa kurangi kekakuan di pembuluh darah arteri.
Pembuluh darah arteri ini menjadi salah satu penyebab dari munculnya berabagai penyakit jantung.
Namun, lagi-lagi hal tersebut masih perlu diuji kembali tentang manfaat kelengkeng dalam menjaga kesehatan jantung.
4. Perkuat tulang
Konsumsi buah kelengkeng secara rutin, bisa memberikan efek padaa kesehatan tulang.
Buah ini juga mengandung nutrisi seperti fosfor, zat besi, dan kalsium yang diketahui berperan penting dalam pertahanan kekuatan dan kesehatan untuk tulang.
Page 4 of 6
