BEKENTV – Mengonsumsi kacang tanah secara berlebihan sangatlah tidak baik untuk kesehatan tubuh, lantaran bisa memicu timbulnya beberapa efek samping.
Dalam kacang tanah ada kandungan senyawa seperti oksalat dan asam fitat, yang dapat memengaruhi penyerapan nutrisi tertentu.
Bukan hanya itu saja, kacang tanah juga sering diolah dengan tambahan garam, gula, atau minyak, yang jika dikonsumsi berlebihan dapat memengaruhi kesehatan secara keseluruhan.
Oleh karena itu, penting untuk memahami batas konsumsi kacang tanah yang aman agar tetap mendapatkan manfaat tanpa merugikan kesehatan.
Berikut ini, BEKENTV akan menyajikan 5 efek samping dari mengonsumsi kacang tanah secara berlebihan.
Page 1 of 6
