Kenali 5 Efek Samping Konsumsi Terong Belanda Berlebihan, Berbahaya untuk Kesehatan

Bukan hanya itu saja, bagi kamu yang memiliki riwayat batu ginjal atau masalah ginjal lainnya, maka disarankan untuk membatasi konsumsi buah ini.

5. Mengganggu Kadar Gula Darah
Meskipun terong Belanda memiliki indeks glikemik yang rendah, namun konsumsi terong Belanda secara berlebihan dapat memengaruhi kadar gula darah, terutama pada penderita diabetes.

Hal ini disebabkan oleh kandungan gula alami dalam buah yang jika dikonsumsi dalam jumlah besar, dapat meningkatkan kadar gula darah.

Oleh karena itu, penderita diabetes perlu berhati-hati dalam mengonsumsi buah ini dan mengatur jumlah konsumsinya.