Dalam buah kedondong ini ada kandungan nutrisi mulai dari vitamin A (230 IU), vitamin C (30 mg), zat besi (2,8 mg), kalsium (15 mg), dan fosfor (65 mg).
Sehingga dari nutrisi inilah, menghasilkan beberapa manfaat terbaik dari mengonsumsi buah kedondong untuk kesehatan ibu hamil dan janin.
Manfaat Buah Kedondong untuk Ibu Hamil dan Janin
1. Membantu mencukupi kebutuhan cairan
Manfaat buah kedondong untuk ibu hamil yang pertama adalah membantu mencukupi cairan tubuh. Seperti yang diketahui bahwa setiap orang memerlukan banyak cairan setiap harinya.
Selain dengan minum air mineral, mengonsumsi kedondong juga dapat membantu mencukupi kebutuhan cairan tubuh.
Page 2 of 6
