Untuk mendapatkan informasi selengkapnya, simaklah dalam rangkuman artikel BEKENTV berikut ini.
Manfaat Sayur Pakcoy untuk Kesehatan
1. Dapat Menjaga Kesehatan Tulang
Dalam sayur pakcoy ada kandungan kalsium , fosfor, dan zat besi yang dimiliki sayur pakcoy berfungsi untuk menambah kepadatan tulang sehingga lebih kuat dan tidak keropos.
Selain itu sayur pakcoy juga memiliki kandungan magnesium dan vitamin K yang juga berperan penting untuk memperkuat tulang.
2. Anti Peradangan
Berkat adanya kandungan flavonoid dalam pakcoy dapat dimanfaatkan untuk mengurangi peradangan dalam tubuh.
Page 2 of 6
