3. Puasa Ayyamul Bidh
Puasa Ayyamul Bidh dilaksanakan pada tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulan Hijriah.
Puasa ini dikenal sebagai puasa tiga hari di pertengahan bulan. Manfaatnya adalah mendapatkan pahala seperti berpuasa sepanjang tahun, sebagaimana disebutkan dalam hadis.
Selain itu, puasa ini membantu menjaga keseimbangan spiritual dan fisik seorang Muslim.
4. Puasa Daud
Puasa Daud merupakan puasa sunnah yang dilakukan secara selang-seling, yaitu satu hari berpuasa dan satu hari berbuka.
Puasa ini dikenal sebagai puasa yang paling dicintai Allah SWT. Manfaat puasa Daud antara lain melatih kedisiplinan tinggi, mengendalikan hawa nafsu, serta membentuk keteguhan iman dan mental seorang Muslim.
Page 3 of 5
