Hal ini tentunya sangat bermanfaat lantaran selama kehamilan, banyak wanita mengalami perubahan suasana hati dan stres.
Omega-3 dapat membantu menstabilkan suasana hati dan mengurangi risiko depresi pasca melahirkan sehingga dengan mengonsumsi kuaci, ibu hamil bisa mendapatkan manfaat dari lemak sehat ini yang mendukung kesehatan mental.
Nah, inilah beberapa manfaat kuaci untuk kesehatan ibu hamil yang perlu diketahui. Cukup konsumsi sesuai dengan kebutuhan.
Page 6 of 6
