4. Menyediakan energi yang dibutuhkan
Kuaci juga dapat menyediakan beberapa energi yang dibutuhkan bagi ibu hamil lantaran Ibu hamil sering kali merasa lelah dan membutuhkan lebih banyak energi.
Kuaci mengandung kalori yang cukup tinggi dan lemak sehat yang dapat memberikan energi tambahan.
Oleh sebab itu, mengonsumsi kuaci sebagai camilan dapat membantu mengatasi rasa lelah dan memberikan energi yang dibutuhkan sepanjang hari.
5. Meningkatkan kesehatan mental
Kuaci juga dapat berperan untuk menjaga kesehatan mental bagi ibu hamil lantaran kandungan asam lemak omega-3 yang terdapat dalam kuaci berperan dalam kesehatan mental.
Page 5 of 6
