Jantung Makin Sehat, Ini Manfaat Lain Kuaci untuk Ibu Hamil, Cek di Sini

Sehingga penting bagi ibu hamil untuk memastikan asupan asam folat yang cukup.

Berikut ini beberapa manfaat kuaci untuk kesehatan bumil yang dapat diketahui.

Manfaat kuaci untuk ibu hamil

1. Sumber antioksidan

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, kuaci kaya akan vitamin E yang berfungsi sebagai antioksidan.

Antioksidan membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas yang dapat timbul selama masa kehamilan.

Dengan mengonsumsi kuaci, maka ibu hamil dapat membantu menjaga kesehatan sel dan mengurangi risiko masalah kesehatan yang mungkin timbul akibat stres oksidatif.

2. Meningkatkan kesehatan jantung