4. Mengontrol Gula Darah
Air kelapa tua juga dapat membantu mengontrol gula di dalam darah pada penderita diabetes berkat kandungan magensium yang ada di dalamnya.
Magnesium ini dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin di dalam tubuh sehingga dapat membantu mengontrol kadar gula darah di pada penderita diabetes.
5. Menurunkan Kolesterol
Tidak hanya mengontrol gula darah, air kelapa juga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan juga trigliserida di dalam tubuh sekaligus meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) di dalamnya.
Manfaat ini diperoleh berkat kandungan asam amino, asam askorbat, kalsium, dan juga kalium yang tinggi di dalam air kelapa tua sehingga dapat membantu memerangi kolesterol.
Page 4 of 5
