2. Sebagai Isotonik Alami
Selain mengatasi dehidrasi dengan mengembalikan elektrolit dan juga cairan tubuh yang hilang, air kelapa tua ini juga dapat digunakan sebagai minuman isotonik alami usai berolahraga.
Hal ini karena di dalam air kelapa terdapat kandungan karbohidrat yang dapat menjadi sumber energi dan juga mempertahankan stamina serta ketahanan otot saat berolahraga.
3. Mencegah Batu Ginjal
Manfaat lainnya dari air kelapa tua ini adalah untuk mencegah batu ginjal yang dapat terbentuk saat terjadi penumpukan zat sisa di dalam tubuh sehingga zat tersebut membentuk kristal.
Batu ginjal ini terjadi ketika zat sisa tersebut tidak dikeluarkan melalui urine dan membesar serta menyumbat ginjal maupun saluran kencing.
Page 3 of 5
