Jangan Dibiarkan, Ini 7 Dampak Kekurangan Vitamin C bagi Tubuh, Bikin Mudah Lelah

2. Mudah Merasa Lelah
Dampak kekurangn vitamin C lainnya pada tubuh adalah tubuh menjadi mudah merasa lelah dan seringkali dikenali sebagai gejala jika tubuh kekurangan vitamin C.

Hal ini terjadi lantaran jika kebutuhan vitamin C ini tidak terpenuhi, proses perubahan lemak menjadi energi akan terganggu sehingga lemak akan menumpuk di dalam tubuh.

3. Gusi Mudah Berdarah
Jika tubuh kekurnagan vitamin C, maka gigi dapat menjadi lebih mudah berdarah dan juga mengalami sariawan serta gangguan mulit yang lainnya.

Hal ini terjadi akibat kurangnya fungsi kolagen di dalam tubuh karena defisiensi vitamin C yang semestinya bekerja untuk menjaga kesehatan gusi dan juga mulit.