2. Masalah Pencernaan
Efek samping mengonsumsi melon berlebihan yang selanjutnya adalah dapat mengganggu saluran pencernaan sehingga menyebabkan masalah pencernaan.
Selain itu, terdapat penelitian oleh Dr. Vasant Lad di daam bukunya Ayurvedic Home Remedies yang menyarankan untuk mengonsumsi melon sendirian dalam artian tidak mencampurnya dengan makanan apapun.
Tidak hanya itu, sebaiknya jangan minum air setelah mengonsumsi terlalu banyak semangka dan juga melon karena hal ini dapat mempengaruhi saluran pencernaan.
3. Resiko Kehilangan Makronutrien Penting
Mengonsumsi buah melon berlebihan dapat meningkatkan resiko kehilangan makronutrien penting lainnya baik tubuh karena tubuhmu terlalu kenyang untuk dapat mengonsmsi makanan lainnya.
Page 3 of 5
