Jika tetap ingin mengonsumsi buah jambu biji untuk merasakan manfaatnya bisa dibuat menjadi bebarapa olahan minuman seperti jus. Jangan lupa untuk menyaring jus buah jambu dari bijinya agar tidak tergigit saat akan dikonsumsi.
5. Gangguan pada Sistem Saraf
Kandungan magnesium dalam jambu biji, jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan, dapat menyebabkan efek samping pada sistem saraf seperti lemah otot atau gangguan ritme jantung.
6. Keracunan Vitamin C
Meskipun jarang terjadi, mengonsumsi jambu biji dalam jumlah yang sangat besar bisa menyebabkan kelebihan vitamin C, yang dapat menyebabkan masalah seperti batu ginjal atau gangguan pencernaan.
Page 5 of 6
