4. Menstabilkan Tekanan Darah
Kandungan kalium yang terdapat dalam terong Belanda berfungsi untuk menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh.
Selain itu, mineral ini juga dapat membantu mengontrol tekanan darah dengan cara mengurangi efek natrium pada tubuh.
5. Mendukung Kesehatan Pencernaan
Manfaat terong Belanda untuk kesehatan berikutnya adalah dapat membantu mendukung kesehatan pencernaan berkat kandungan serat yang ada di dalamnya.
Serat ini membantu melancarkan pergerakan usus, mencegah sembelit, dan mendukung pertumbuhan bakteri baik di usus.
6. Melindungi Tubuh dari Peradangan
Terong Belanda juga mengandung senyawa antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh dan melindungi tubuh dari peradangan.
Page 4 of 5
