Berikut ini, BEKENTV telah merangkum 7 manfaat yang bisa kamu rasakan setelah mengonsumsi terong belanda.
Manfaat Terong Belanda untuk Kesehatan
1. Menjaga Kesehatan Mata
Terong Belanda bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata lantaran mengandung vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan mata.
Vitamin ini berperan dalam menjaga fungsi retina, mencegah kerusakan kornea, dan juga mendukung penglihatan yang tajam.
Selain itu, kandungan antioksidan seperti beta-karoten di dalamnya juga membantu melindungi mata dari kerusakan akibat paparan sinar UV dan radikal bebas.
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C yang melimpah di dalam terong Belanda dapat berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Page 2 of 5
