Karena kandungan antioksidan dan vitamin C tinggi, brokoli dapat membantu mengatasi penyakit berbahaya termasuk asam urat ini.
5. Menyehatkan Sistem Pencernaan
Mengonsumsi brokoli dapat menyehatkan sistem pencernaan. Kandungan yang ada di dalamnya dapat membantu melancarkan sistem pencernaan.
Penyakit sistem pencernaan ini dapat dihindari dengan rutin mengonsumsi brokoli.
6. Memperlambat Proses Penuaan
Proses penuaan sebagian besar terjadi akibat stres oksidatif dan penurunan fungsi metabolisme.
Meskipun penuaan adalah proses alami yang tidak dapat kamu hindari, kualitas makanan dapat menentukan ekspresi genetik dan perkembangan penyakit terkait pertambahan usia.
Page 4 of 5
