BEKENTV – Brokoli sering sekali diolah menjadi berbagai macam hidangan yang lezat. Namun, dibalik hal ini ternyata ada banyak manfaat yang tersimpan di dalamnya.
Brokoli merupakan sayuran hijau yang sangat bergizi dan memiliki berbagai manfaat kesehatan, karena banyak sekali mengandung nutrisi.
Brokoli dapat dikonsumsi dengan cara diolah menjadi masakan ataupun dimakan secara mentah.
Keduanya tetap sehat hanya saja profil nutrisi berbeda. Namun perlu diketahui, dikonsumsi secara masak ataupun mentah sumber vitamin C dan nutrisi yang lainnya akan tetap ada.
Berikut ini, BEKENTV akan menyajikan 6 manfaat utama yang ditawarkan brokoli untuk kesehatan tubuh.
Page 1 of 5
