BEKENTV – Buah kurma sangat dianjurkan untuk dikonsumsi saat bulan Ramadhan terutama di waktu buka puasa, karena ini meniru suri teladan Rasulullah SAW.
Kurma sudah menjadi buah favorit dari berbagai kalangan saat bulan Ramadhan tiba, saat mengonsumsinya dianjurkan dalam porsi yang ganjil.
Selain itu, mengonsumsi kurma saat buka puasa juga menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, lantaran ada beragam kandungan nutrisi yang tersimpan di dalamnya.
Salah satu kandungan penting dalam kurma ialah karbohidrat sederhana yang dapat mengembalikan energi setelah berpuasa.
Manfaat Mengonsumsi Kurma Saat Berbuka Puasa
1. Mencegah Sembelit Saat Berpuasa
Manfaat mengonsumsi buah kurma saat berbuka puasa yang pertama adalah untuk mencegah sembelit saat berpuasa. Hal ini lantaran saat berpuasa, kamu tidak mengonsumsi makanan maupun air sehingga dapat memicu dehidrasi.
