Sehingga, penting untuk menghindari konsumsi sayur bayam secara berlebihan, terlebih lagi jika memiliki penyakit alergi terhadap sayuran hijau.
5. Timbulkan Gangguan Pencernaan
Efek samping berikut ini juga tak kalah bahayanya untuk kesehatan, karena mengonsumsi bayam dalam jumlah besar dapat menyebabkan gangguan pencernaan.
Nah gangguan pencernaan ini dapat berupa perut kembung, penumpukan gas di perut, diare, bahkan sembelit, sehingga sangat membahayakan kesehatan.
Demikian itulah 5 efek samping dari mengonsumsi sayur bayam secara berlebihan. Semoga membantu!
Page 4 of 4
