3. Dapat Menyebabkan Tulang Keropos
Dalam sayur bayam ada kandungan kalsium yang tinggi dan dapat memicu kerusakan pada tulang dan berdampak jadi keropos.
Meskipun kandungan ini baik untuk tulang, namun jika terlalu banayak di dalam tubuh justru bisa sebabkan pengeroposan.
Dijelaskan bahwa sayur bayam memiliki kandungan asam oksalat yang jika terlalu banyak di dalam tubuh bisa mengurangi kemampuan tubuh menyerap kalsium, sehingga mengkonsmsi bayam berlebihan bikin tulang making kropos.
4. Timbul Reaksi Alergi
Gejala alergi yang ditandai setelah konsumsi sayur bayam secara berlebihan biasanya ditandai dengan gatal pada area mulut, tenggorokan, mata, dan bagian tubuh lain.
Page 3 of 4
