Berikut ini, BEKENTV akan menyajikan 5 efek samping dari mengonsumsi pare secara berlebihan.
Efek Samping Konsumsi Pare Berlebihan
1. Mengalami Diare
Mengonsumsi pare secara berlebihan bisa menyebabkan diare, hal ini karena pare memiliki kandungan serat tinggi.
Meski dapat membantu mencegah susah buang air besar atau sembelit, pare ini bisa mempengaruhi kesehatan jika konsumsi dalam jumlah banyak.
Khususnya dapat mempengaruhi pencernaan, termasuk diare dan sakit perut.
2. Menimbulkan Reaksi Alergi
Berlebihan mengonsumsi pare bisa menyebabkan reaksi alergi.
Hal ini bisa terjadi kepada orang yang mempunyai defisiensi glukosa-6-fosfat dehidrogenase (G-6-PD).
Page 2 of 5
