Hindari makanan terlalu manis atau berminyak karena bisa membuat anak cepat haus dan lemas. Kamu juga bisa menambahkan buah serta sayur agar kebutuhan serat terpenuhi.
Dengan nutrisi yang tepat, energi anak akan lebih stabil sepanjang hari.
6. Berikan Motivasi dan Apresiasi
Anak-anak sangat senang mendapatkan pujian. Saat mereka berhasil menjalani puasa, meski hanya setengah hari, berikan apresiasi sederhana.
Usia ideal anak puasa Ramadan dan tipsnya juga berkaitan dengan dukungan emosional. Kamu bisa memberikan kata-kata semangat atau hadiah kecil sebagai bentuk penghargaan.
Hal ini akan membuat anak lebih termotivasi dan merasa dihargai atas usahanya.
Page 5 of 7
