6. Madu apel kayu manis (apple cinnamon honey)
Bahan:
1 buah apel (iris tipis)
1 batang kayu manis
2 sendok makan madu
Air dingin atau panas
Cara Membuat:
Rebus irisan apel dan kayu manis dalam air hingga mendidih.
Setelah air rebusan hangat, tambahkan madu.
Bisa dinikmati dalam keadaan dingin atau hangat, cocok untuk menjaga kesehatan jantung dan menambah energi.
7. Teh herbal madu chamomile
Bahan:
1 kantong teh chamomile
2 sendok makan madu
1 sendok teh perasan lemon (opsional)
Air panas
Cara Membuat:
Seduh teh chamomile dengan air panas selama 5-7 menit.
Tambahkan madu dan perasan lemon jika diinginkan.
Teh ini baik untuk relaksasi dan membantu tidur nyenyak.
Page 6 of 7
