Nah, pada buah lontar ini mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk meningkatkan imun sistem kekebalan tubuh.
Antioksidan berperan sebagai pelindung sel tubuh akibat perusakan radikal bebas.
2. Dapat Mengatasi Diabetes
Gula darah yang tinggi akibat penyakit diabetes bisa diatasi dengan mengonsumsi buah lontar.
Karena, buah lontar mengandung glikemia dalam jumlah rendah sehingga dapat membantu tubuh untuk mengendalikan kadar gula darah.
Tapi, dalam mengonsumsinya jangan berlebihan tetap harus dalam takaran yang sesuai agar penyakit diabetes tidak semakin parah.
3. Dapat Menjaga Berat Badan
Kandungan kalori yang rendah pada buah lontar dapat membantu menurunkan berat badan dan bisa di jadikan cemilan.
Page 3 of 6
