Kentang mengandung vitamin yang berperan dalam menjaga kesehatan kulit. Nutrisi tersebut membantu tubuh dalam proses regenerasi sel dan menjaga kulit tetap sehat.
Selain dikonsumsi, kentang juga kerap dimanfaatkan sebagai perawatan alami untuk membantu menjaga tampilan kulit.
Asupan nutrisi yang baik dari dalam membantu kulit terlihat lebih segar dan terawat.
7. Mendukung Program Pola Makan Seimbang
Kentang sering dianggap sebagai makanan yang harus dihindari saat menjalani pola makan tertentu.
Padahal, jika diolah dengan cara yang sehat dan tidak digoreng berlebihan, kentang dapat menjadi bagian dari menu seimbang.
Page 5 of 7
