Manfaat Apel Fuji untuk Kesehatan
1. Manfaat Apel Fuji Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat apel berikutnya adalah mampu membantu menjaga kesehatan jantung. Apel mengandung serat, vitamin C, antioksidan, dan kalium.
Serat dapat membantu mengontrol tekanan darah, yang dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
2. Menurunkan Kolesterol
Berdasarkan penelitian yang telah dilakukan, diketahui bahwa terdapat hubungan konsumsi apel dengan penurunan risiko penyakit kardiovaskular.
Hal ini diduga terkait dengan manfaat penurun kolesterol dari serat larut yang terdapat dalam apel. Kandungan serat pada buah apel dapat membantu mencegah naiknya kadar kolesterol jahat atau LDL di dalam tubuh.
Page 2 of 6
