Makanan yang dapat menyebabkan darah tinggi berikutnya adalah makanan tinggi gula.
Hal tersebut karena makanan tinggi gula dapat membuat kadar asam urat meningkat sehingga tekanan darah menjadi melonjak.
Adapun makanan tinggi gula yang dapat menyebabkan darah tinggi adalah donat, kue, cokelat, yogurt dengan perasa, dan buah kalengan.
3. Makanan tinggi lemak trans atau lemak jenuh
Makanan yang dapat menyebabkan darah tinggi selanjutnya adalah makanan tinggi lemak.
Ketika mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak terlalu banyak kadar kolesterol akan meningkat dan kondisi ini membuat penyempitan pembuluh darah.
Page 4 of 7
