3. Melatih Kesabaran dan Pengendalian Diri
Puasa Senin Kamis menjadi sarana melatih kesabaran, menahan hawa nafsu, serta mengendalikan emosi.
Hal ini sejalan dengan tujuan puasa dalam Islam, yaitu membentuk pribadi yang bertakwa. Allah SWT berfirman:
“Wahai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertakwa.” (QS. Al-Baqarah: 183)
4. Menghapus Dosa dan Meningkatkan Ketakwaan
Puasa sunnah, termasuk puasa Senin Kamis, menjadi sebab diampuninya dosa-dosa kecil dan meningkatnya ketakwaan seorang hamba. Rasulullah SAW bersabda:
Page 3 of 5
