Mengikuti kebiasaan Rasulullah dalam mengonsumsi kurma termasuk bagian dari menghidupkan sunnah.
2. Sumber Energi yang Cepat dan Sehat
Kurma mengandung gula alami yang mudah dicerna tubuh. Itulah sebabnya kurma sangat cocok dikonsumsi saat berbuka puasa untuk mengembalikan energi setelah seharian menahan lapar dan haus.
Selain itu, kurma juga mengandung serat, vitamin, dan mineral yang baik bagi kesehatan.
Islam menganjurkan umatnya menjaga kesehatan sebagai bentuk syukur atas nikmat tubuh yang diberikan Allah.
3. Perlindungan dari Gangguan dan Racun
Rasulullah SAW bersabda:
مَنْ تَصَبَّحَ بِسَبْعِ تَمَرَاتٍ عَجْوَةً لَمْ يَضُرَّهُ ذَلِكَ الْيَوْمَ سُمٌّ وَلَا سِحْرٌ
Page 3 of 6
