Puasa mengajarkan umat Islam untuk menahan diri, baik dari hawa nafsu, emosi, maupun perbuatan tercela.
Tidak hanya menahan lapar dan dahaga, tetapi juga menahan amarah, ucapan buruk, dan perilaku yang tidak bermanfaat.
Rasulullah SAW bersabda bahwa puasa adalah perisai, yang melindungi seorang Muslim dari perbuatan dosa dan keburukan.
3. Membersihkan Jiwa dan Menghapus Dosa
Ramadan adalah bulan penuh ampunan yang mana bagi siapa yang mengerjakan ibadah ini akan diberi kemudahan.
Puasa menjadi sarana pembersihan jiwa dari dosa-dosa yang telah lalu, selama dijalani dengan iman dan keikhlasan. Rasulullah SAW bersabda:
















