Hal ini berisiko membuat tubuh tidak mendapatkan asupan gizi yang lengkap dari berbagai jenis makanan lain.
Meski tempe memiliki banyak manfaat, konsumsi yang berlebihan tetap dapat menimbulkan efek samping bagi kesehatan.
Kunci utamanya adalah mengonsumsi tempe dalam porsi yang wajar dan mengombinasikannya dengan menu makanan lain yang seimbang.
Dengan pola makan yang tepat, tempe tetap bisa menjadi bagian dari gaya hidup sehat tanpa menimbulkan dampak negatif bagi tubuh.
Page 5 of 5
