Tempe sering dianggap makanan sehat, namun jika dikonsumsi berlebihan dan diolah dengan cara digoreng, hal ini bisa berdampak pada berat badan.
Asupan kalori yang berlebihan tanpa diimbangi aktivitas fisik dapat membuat berat badan meningkat secara perlahan.
6. Memicu Masalah Kesehatan pada Kondisi Tertentu
Bagi orang dengan kondisi kesehatan tertentu, seperti gangguan hormon atau masalah metabolisme, konsumsi tempe perlu diperhatikan.
Mengonsumsi tempe dalam jumlah besar tanpa pengawasan bisa memicu ketidakseimbangan dalam tubuh.
7. Menimbulkan Ketergantungan Menu
Terlalu sering mengonsumsi tempe sebagai satu-satunya lauk dapat membuat pola makan menjadi kurang bervariasi.
Page 4 of 5
