6. Menahan Amarah dan Mengendalikan Emosi
Kemudian bisa juga dengan menahan amarah. Menahan amarah adalah salah satu bentuk sabar yang paling berat, namun sangat mulia.
Rasulullah SAW menegaskan bahwa orang kuat bukanlah yang menang dalam perkelahian, melainkan yang mampu mengendalikan dirinya. Rasulullah SAW bersabda:
“Orang yang kuat bukanlah yang pandai bergulat, tetapi orang yang kuat adalah yang mampu menahan dirinya ketika marah.” (HR. Bukhari dan Muslim)
7. Berprasangka Baik kepada Allah SWT
Husnudzon atau berprasangka baik kepada Allah membantu seseorang tetap sabar dalam menghadapi ujian.
Keyakinan bahwa setiap ketetapan Allah mengandung hikmah akan menumbuhkan ketenangan dan keikhlasan.
Page 5 of 6
