1. Telur Rebus
Telur rebus adalah pilihan paling sederhana dari makanan olahan telur enak dan sehat.
Proses memasaknya tanpa minyak membuat kandungan lemak tambahan tetap rendah, sehingga cocok untuk kamu yang sedang menjaga pola makan.
Telur rebus kaya protein berkualitas tinggi yang membantu memperbaiki jaringan tubuh dan menjaga rasa kenyang lebih lama.
Menu ini juga praktis dibawa sebagai bekal atau camilan sehat di sela aktivitas.
2. Omelet Sayur
Omelet sayur merupakan menu telur sehat yang tidak hanya enak tetapi juga kaya nutrisi.
Dengan menambahkan wortel, bayam, atau paprika, kamu bisa meningkatkan kandungan vitamin dan serat dalam satu hidangan.
Page 2 of 6
