Sebagai camilan sehat, peach bisa menggantikan makanan manis tinggi gula yang sering memicu kenaikan berat badan.
4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Peach mengandung vitamin C yang berperan penting dalam menjaga sistem imun. Vitamin ini membantu tubuh melawan infeksi dan mempercepat proses penyembuhan luka.
Manfaat konsumsi buah peach untuk kesehatan tubuh juga terlihat dari kemampuannya membantu produksi sel darah putih yang penting dalam sistem pertahanan tubuh.
Jika kamu ingin menjaga tubuh tetap fit, terutama saat cuaca tidak menentu, konsumsi buah kaya vitamin seperti peach bisa menjadi langkah sederhana yang efektif.
Page 4 of 7
