3. Roti Gandum Isi Telur atau Tuna
Roti gandum isi adalah menu sahur super praktis yang tetap mengenyangkan. Kamu bisa mengisinya dengan telur rebus, tuna, atau selai kacang.
Roti gandum mengandung serat yang membantu rasa kenyang bertahan lebih lama dibanding roti putih biasa. Selain itu, proses membuatnya juga sangat cepat.
Menu ini pas buat kamu yang bangun sahur dalam kondisi masih setengah mengantuk.
4. Sup Sayur Tahu Hangat
Kalau kamu punya sedikit waktu lebih, sup sayur tahu adalah pilihan sahur yang ringan di perut tapi tetap bergizi.
Kamu bisa menyiapkannya malam hari lalu tinggal dipanaskan saat sahur. Isi dengan tahu, wortel, buncis, atau bayam agar nutrisinya lengkap.
Page 3 of 5
