3. Risiko Alergi pada Sebagian Orang
Tidak semua orang cocok mengonsumsi mentimun dalam jumlah banyak. Pada individu tertentu, mentimun dapat memicu reaksi alergi seperti:
- Gatal di mulut atau tenggorokan
- Ruam kulit
- Pembengkakan ringan
Meski jarang, reaksi ini tetap perlu diwaspadai. Jika setelah makan mentimun kamu merasakan gejala tidak biasa, sebaiknya hentikan konsumsi dan perhatikan respons tubuh.
4. Berpotensi Mengganggu Keseimbangan Nutrisi
Mentimun memang sehat, tetapi terlalu fokus mengonsumsi mentimun dalam jumlah besar, misalnya saat diet ekstrem, hal ini dapat membuat asupan nutrisi menjadi tidak seimbang.
Page 3 of 6
