6. Berisiko Menyebabkan Asam Lambung Tidak Nyaman
Pada sebagian orang yang memiliki lambung sensitif, buah dengan rasa asam-manis seperti delima bisa memicu rasa tidak nyaman di perut.
Gejala yang mungkin muncul antara lain perih di lambung atau sensasi asam meningkat, terutama jika dikonsumsi saat perut kosong.
Kalau kamu punya riwayat maag atau GERD, sebaiknya konsumsi delima setelah makan dan dalam jumlah wajar.
Buah delima memang punya banyak manfaat, tetapi penting untuk kamu ingat bahwa konsumsi berlebihan bisa menimbulkan efek samping.
Kunci utamanya adalah konsumsi dalam porsi seimbang dan sesuaikan dengan kondisi tubuh kamu. Dengan cara ini, kamu tetap bisa menikmati kesegaran buah delima sekaligus menjaga kesehatan tubuh secara optimal.
