1. Meningkatkan Risiko Diabetes
Efek samping gula aren yang dikonsumsi berlebihan, yaitu dapat meningkatkan risiko diabetes.
Hal ini terjadi karena gula dapat menurunkan fungsi pankreas, sehingga mengurangi produksi insulin.
Kadar insulin tubuh yang tidak optimal akan menyebabkan tingginya kadar gula darah, sehingga penyakit diabetes mudah terjadi.
2. Cepat Merasa Lapar
Gula aren mengandung fruktosa yang dapat mematikan sistem pengendali nafsu makan.
Kondisi ini akan menghambat tubuh untuk memproduksi hormon insulin dan meningkatkan produksi hormon grelin yang dapat menimbulkan rasa lapar.
Selain itu, kondisi ini juga menurunkan produksi hormon leptin yang berperan dalam menimbulkan rasa kenyang.
Page 3 of 6
