5. Mendukung kesehatan mental dan menurunkan stres
Proses detoksifikasi tidak hanya bermanfaat bagi fisik, tetapi juga kesehatan mental sehingga dapat mendukung kesehatan mental dan menurunkan stres.
Hal ini lantaran racun yang menumpuk dalam tubuh dapat memengaruhi sistem saraf dan hormon yang berperan dalam suasana hati sehingga menyebabkan stres dan kecemasan.
Dengan membersihkan racun, detoksifikasi dapat membantu menurunkan beban pada sistem saraf, meningkatkan perasaan tenang, dan memperbaiki suasana hati.
Bukan hanya itu, detoksifikasi juga membantu mengurangi kabut otak atau brain fog sehingga pikiran lebih jernih dan fokus.
Page 7 of 9
