Detox ini tidak selalu berarti melakukan diet ketat atau prosedur yang sulit, kamu hanya perlu menambah asupan air, memperbaiki pola makan, dan memilih gaya hidup sehat, tubuh bisa melakukan detoksifikasi secara alami.
Racun-racun yang ada di dalam tuhuh, jika dibiarkan menumpuk tentunya bisa berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental.
Saat racun di dalam tubuh berkurang, maka organ-organ ini dapat berfokus pada peran utamanya tanpa harus bekerja terlalu keras.
Berikut beberapa manfaat detox bagi kesehatan tubuh yang perlu diketahui.
Manfaat detox untuk tubuh
1. Meningkatkan energi dan vitalitas
Page 2 of 9
