4. Membantu mengurangi peradangan
Seledri juga dapat membantu mengurangi peradangan lantaran memiliki senyawa antiinflamasi alami yang dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh.
Dengan mengonsumsi seledri secara rutin, maka gejala peradangan seperti nyeri sendi dan pembengkakan, dapat diminimalisir.
Hal ini menjadikan seledri sebagai pilihan yang baik bagi mereka yang mencari solusi alami untuk mengelola kondisi peradangan.
5. Mendukung penurunan berat badan
Dalam upaya untuk menurunkan berat badan, seledri juga bisa menjadi sahabat yang ideal untuk membantumu mencapai tujuan ini.
Dengan kalori yang rendah tetapi kandungan air dan serat yang tinggi, seledri dapat memberikan rasa kenyang tanpa menambah banyak kalori.
Page 6 of 8
