Manfaat seledri yang berikutnya adalah untuk menjaga kesehatan jantung dimana hal ini merupakan aspek penting dalam menjaga kualitas hidup.
Seledri mengandung senyawa phthalides yang berfungsi untuk merelaksasi dinding pembuluh darah, yang berdampak positif pada aliran darah.
Dengan meningkatnya aliran darah, tekanan darah pun dapat berkurang.
Bahkan terdapat penelitian yang menunjukkan bahwa diet yang kaya akan seledri dan sayuran serupa dapat mengurangi risiko penyakit jantung koroner.
Oleh karena itu, menambahkan seledri ke dalam menu sehari-hari bisa menjadi langkah yang baik dalam menjaga kesehatan jantung.
Page 4 of 8
